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Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.

Aug 30, 2022

Wie du dein Leben in neue Bahnen lenkst

Ich habe eine tolle Rückmeldung auf meine Folge über den künstlichen Zucker bekommen, und zwar in den Folgenotizen ganz unten, in den Kommentaren. Eine Hörerin hat geschrieben: ”Warum kaufen Eltern ihren Kindern Produkte mit künstlichen Süßstoffen? Die Zahngesundheit ist...


Aug 23, 2022

Heute beantworte ich eine wirklich sehr häufige Frage, und zwar, wie lange man Probiotika denn nehmen kann oder nehmen soll. Und wenn ich schon gerade von Probiotika spreche möchte ich gerne auch gleich erklären, was die Unterschiede unserer verschiedenen Bakterienproukte sind.

In letzter Zeit ist in Gesprächen und...


Aug 16, 2022

Wie erkennst du eine Essstörung und was kannst du dagegen unternehmen

Daniela ist Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit verhaltenstherapeutischer Ausbildung. In ihrer Praxis in Viernheim behandelt sie Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr.

Wir hatten bereits ein Interview gemacht...


Aug 9, 2022

Süssstoffe, wie sie zum Beispiel in Light oder Zero Getränken vorkommen, aber auch in Bonbons, Kaugummis, Eiweissshakes und Light Joghurts klingen harmlos und für viele klingen sie sogar gesund.

Neuerdings sehe ich im Supermarkt und höre es sogar von Eltern immer öfters, dass auch Kinder schon Light und Zero...


Aug 2, 2022

Oliver Kaube ist Chemie-Ing., Wirtschaftsingenieur und Ärztlich geprüfter Gesundheitsberater. Seit 30 Jahren beschäftigt er sich mit dem Thema Wasserqualitäten und den unterschiedlichsten Optimierungsmöglichkeiten.

 

In diesem spannenden Interview sprechen wir unter anderem über:

  • Welche schädlichen Stoffe alle...