Oct 25, 2022

Wer auf Milch verzichten will oder muss, ist oft auf der Suche nach einer gesunden Alternative

Letztens beim Scrollen auf Instagram ist mir ein Post von Caspar Szulc über das Thema Hafermilch und dass das seiner Ansicht nach nicht gesund ist ins Auge gestochen.

Ich wurde nämlich schon öfters gefragt, was ich von...

Oct 18, 2022

Mach es dir leicht, mit dem richtigen Mindset, einer einfachen Ernährungsstrategie und passenden Nahrungsergänzungsmitteln

Bevor’s losgeht, möchte ich eine tolle Rückmeldung, die ich bekommen habe, mit dir teilen. Eine Kundin schreibt: „Ich wollte euch von meinem Erfolg mit Colostrum berichten. Seit...

Oct 11, 2022

Dein Körper ist das Vehikel, das dich durch dein Leben trägt

Zum Thema Darmgesundheit gehört unbedingt auch das Thema Ernährung dazu. Aber warum fällt es dir schwer, gesund zu essen, obwohl du eigentlich weisst, dass es gut wäre?

Ein Grund kann die Art sein, wie du über deinen Körper denkst.

In dieser Folge...

Oct 4, 2022

Warum Dinge, die dir wichtig sind, Priorität haben

Zum Thema Darmgesundheit und Gesundheit ganz allgemein gehört neben der Ernährung und einer Darmsanierung mit Probiotika und Präbiotika auch die Art und Weise, wie du deinen Tag lebst und ob du Dinge tust, die dich nähren und für dich wichtig sind.

Etwas, von...