Mar 25, 2025

Warum eine Stuhlanalyse der Schlüssel zur langfristigen Gesundheit sein kann

In diesem Gespräch interviewt Julia Gruber unsere langjährige Kundin Sabine Born über ihre Erfahrungen mit der Darmgesundheit und unserer Mikrobiomanalyse. 

Sabine berichtet von ihren anfänglichen Beschwerden wie Müdigkeit und...

Mar 18, 2025

Die häufigste Ausrede, warum Menschen ihre Verdauung nicht in den Griff bekommen – und wie du sie überwindest

Wir leben in einer Zeit, in der Informationen überall zugänglich sind – doch viele warten trotzdem darauf, dass jemand anderes ihnen den perfekten Rat gibt. Stattdessen solltest DU aktiv werden!

Stell...

Mar 11, 2025

Von Evolution bis Krebsforschung: Warum Fasten mehr als nur ein Trend ist

Fasten ist gefährlich? Du verlierst Muskelmasse? Diese Mythen halten sich hartnäckig, doch die Wissenschaft beweist das Gegenteil! In dieser Folge tauche ich tief in das Thema Fasten ein, räume mit falschen Vorstellungen auf und erkläre dir,...

Mar 4, 2025

Leicht verdaulich, nährstoffreich & ideal für dein Frühstück – probiere es aus!

Heute spreche ich über drei unglaublich nährstoffreiche Lebensmittel, die deine Darmgesundheit auf natürliche Weise unterstützen können. Das gute an diesen 3 Nahrungsmitteln ist auch, dass sie gut verträglich sind, selbst...