Feb 19, 2019
Ich sage gerne, der Morgen setzt den Ton für den Tag. Einerseits von der Ernährung her, denn was wir morgens als Erstes Essen hat einen grossen Einfluss darauf, welche Ernährungsentscheidungen wir während des restlichen Tages treffen.
Andererseits aber auch von unseren Gedanken und unserem Gefühl her, die dann auch den Verlauf des Tages prägen.
In dieser Podcastepisode spreche ich über
Links zur Folge:
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Shownotes zu dieser Folge:
www.gruber-ernaehrung.ch/028