Mar 5, 2019
Zucker hat viele negative Folgen auf unsere Gesundheit, wie zum Beispiel, dass er Entzündungen fördert, zu erhöhter Fettablagerung im Blut, an den Organen und in den Fettzellen führt und auch ein Vitamin- und Nährstoffräuber ist. Deswegen lohnt es sich, weniger Süsses zu essen, allerdings verhindert da unser Hunger auf Süsses oft das Durchhalten solcher Vorsätze.
In dieser Podcastepisode spreche ich über
Links zur Folge:
Darmglück Podcast Folge 003: Zucker – Freund oder Feind?
www.gruber-ernaehrung.ch/003
Shownotes zu dieser Folge:
www.gruber-ernaehrung.ch/030