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Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.

Jan 28, 2020

Peter Gehlmann war ursprünglich Berufssoldat und hat aufgrund seiner Erkrankung an Hashimoto eine Ausbildung zum Fachberater für ganzheitliche Gesundheit gemacht. Heute unterstützt er Menschen mit Hashimoto dabei, einen Weg zu finden, wie es ihnen trotz dieser Erkrankung gut geht.

In dieser Podcast Episode schildert Peter seine Geschichte. Von den Beschwerden, die dann irgendwann zur Diagnose geführt haben über seinen Weg hin zu einem Leben, das ihn bewusst mit der Krankheit in Einklang gebracht hat.

Wir sprechen unter anderem über folgende Themen:

  • Wie wurde bei Peter überhaupt erkannt, dass er Hashimoto hat
  • An welchen Symptomen kannst du erkennen, ob du Hashimoto hast
  • Warum sieht Peter den Hashimoto als Chance
  • Welche Ernährungsumstellungen und auch Lebensstiländerungen hat Peter gemacht, damit es ihm heute wieder gut geht

Links zur Folge:

Facebook Gruppe von Peter Gehlmann:
https://www.facebook.com/groups/MitHashimotovollerEnergieundleistungsbereit/

Leichter Leben mit Hashimoto - Der Podcast
https://www.petergehlmann.de/leichter-leben-mit-hashimoto-der-podcast/

Peters Buch: “Leichter Leben - ist machbar: Verändere es mit Hashimoto”
https://amzn.to/2QYaqCd

Zuckerquiz: https://www.gruber-ernaehrung.ch/zuckerquiz

Kostenlose Darmglück Facebook Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/502317769835023/

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Darmglück Online Kurs
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Instagram Profil Julia Gruber: https://www.instagram.com/juliaelisabethgruber/

Shownotes zu dieser Folge:
https://www.gruber-ernaehrung.ch/078