Preview Mode Links will not work in preview mode

Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.

Jun 9, 2020

In dieser Folge spreche ich mit dem Diplom-Sportwissenschaftler und Gründer Till Ebener der Ernährungsplattform Upfit. Wir reden darüber:

  • Wie man die Motivation zu regelmäßiger Bewegung findet
  • Wie man sich Unterstützung suchen kann
  • Welche Rolle die Ernährung beim Abnehmen spielt
  • Wie man zunehmen kann, wenn man zu dünn ist
  • Was die Plattform Upfit bietet

Die Links zur Folge lauten:

Webseite: www.upfit.de

Upfit Podcast: https://upfit.de/podcast/

Julias Interview bei Upfit im Podcast: https://upfit.de/podcast/folge-19-julia-gruber-darm-glueck-fasten-bakterien-und-gesunder-darm-teil-1/

Mein kostenloses Online Seminar: https://www.gruber-ernaehrung.ch/onlineseminar

1:1 Beratung mit mir
https://training.gruber-ernaehrung.ch/coaching-stunde/

Mikrobiomanalyse
https://www.gruber-ernaehrung.ch/gesunder-darm-angebot/

Zuckerquiz: https://www.gruber-ernaehrung.ch/zuckerquiz

Kostenlose Darmglück Facebook Gruppe:
www.gruber-ernaehrung.ch/facebookgruppe

Darmglück Online Kurs
https://training.gruber-ernaehrung.ch/darmgluck

Hast du Fragen an mich? Oder Rückmeldungen zum Podcast? Dann hinterlasse mir gerne eine Voicemail!
https://www.gruber-ernaehrung.ch/voicemail

Instagram Profil Julia Gruber: https://www.instagram.com/juliaelisabethgruber/

Shownotes zu dieser Folge:
https://www.gruber-ernaehrung.ch/097