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Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.

Jan 11, 2022

Hast du alles getan, was eigentlich dazu führen müsste, dass du abnimmst und trotzdem werden deine Kilos auf der Waage nicht weniger? Oder bist du auf der Suche danach, wie du deine Abnehm-Bemühungen noch positiv unterstützen kannst? Dann ist diese Podcast Episode interessant für dich!

 

Anfang Jahr ist für viele der Zeitpunkt, wo sie endlich ein paar Kilo abnehmen wollen.

 

Wie fast immer bei gesundheitlichen Themen sind hierfür natürlich die Ernährung, der Lebensstil und das Mindset essenziell. Ganz besonders die Ernährung, egal, was man dir sagt, dass du mit viel Sport oder mit bestimmten Produkten abnehmen kannst, ohne die Ernährung abnehmfreundlich zu gestalten, das erweist sich am Ende immer als Lüge! Lass dich da also nicht ins Bockshorn jagen.

 

Jetzt kann es aber sein, dass du die Ernährung schon super gestaltest, dass du dich genügend bewegst, super diszipliniert für dich und deine Gesundheit schaust und auch dein Stresslevel und deinen Schlaf super im Griff hast - und trotzdem nicht abnimmst! Das kann daran liegen, dass dir wichtige Nährstoffe fehlen oder deine Verdauung nicht optimal funktioniert.

 

Deswegen wollte ich dir heute einmal meine top 3 Produkte vorstellen, die dich beim Abnehmen super unterstützen können!

 

Und zwar sind das

  1. Unser Multivitamin Basis Care plus
  2. Das fermentierte Getränk auf Kräuterbasis, Herbal
  3. Und Vitamin D3 liquid

 

Mehr über die Produkte und warum sie dir beim Abnehmen helfen findest du in der Podcastepisode!

 

Die zwei Bonusprodukte, die ich am Ende noch erwähnt habe sind:

  1. Bitterelixier
  2. Akazienfasern Grow

 

Wie gesagt, ich will in keinster Weise sagen, dass du einfach Produkte einnehmen sollst, um abzunehmen, an erster und wichtigster Stelle stehen nach wie vor die tägliche Ernährung, dein Lebensstil und deine innere Einstellung. Die Produkte kommen dann ins Spiel, wenn es mit der Ernährung alleine nicht funktioniert oder du einfach das Optimum herausholen willst oder weisst, dass du Unterversorgungen hast.

 

Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)

 

Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.

https://www.arktisbiopharma.ch/shop

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Folgenotizen zu dieser Episode:

https://www.arktisbiopharma.ch/131

 

Links die in der Folge erwähnt wurden

Podcastfolgen zum Thema abnehmen:

DG023 Endlich abnehmen – Wie der Darm dein Übergewicht mitbeeinflusst

https://www.arktisbiopharma.ch/abnehmen-darm-uebergewicht/

 

DG046: Endlich schlank! 10 unerlässliche Punkte, die dir beim Abnehmen den gewünschten Erfolg bringen

https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-046/

 

Podcastfolge Vitamin D

DG122: Winterfit mit Vitamin D

https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-122-vitamin-d/

Podcastfolge Akazienfasern

DG130: Warum ich Akazienfasern dem Inulin vorziehe und was du sonst noch über Präbiotika wissen musst

https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-130-praebiotika/

 

Blogartikel zum Thema abnehmen

Abnehmen mit Erfolg: 10 Strategien, die dir dabei helfen (Nummer 7 kennen viele Leute noch nicht)

https://www.arktisbiopharma.ch/abnehmen-10-strategien/

 

5 typische Fehler beim Abnehmen, die deinen Erfolg sabotieren

https://www.arktisbiopharma.ch/5-fehler-beim-abnehmen/

 

Die 3 riesigen Fehler, die fast jeder beim Abnehmen macht

https://www.arktisbiopharma.ch/3-fehler-beim-abnehmen/

 

Produkte, die beim abnehmen helfen können:

Basis Care plus

https://www.arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/care-plus-i-basis-mikronaehrstoffe/

 

Herbal

https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/herbal-fermentgetraenk/

 

Select

https://www.arktisbiopharma.ch/shop/milchsaeurebakterien/arktibiotic-select-probiotikum/

 

Vita D3 liquid

https://www.arktisbiopharma.ch/shop/vitamine/vitamin-d3-tropfen-vita-d3-liquid/

 

Bitterelixier

https://www.arktisbiopharma.ch/shop/pflanzenstoffe/bittertropfen-bitter-elixier/

 

Akazienfasern Grow

https://www.arktisbiopharma.ch/shop/pflanzenstoffe/akazienfasern-pulver-grow/

 

Ernährungscoach und Darmexpertin Milena Moritz

https://www.milenamoritz.ch