Aug 8, 2023
Tipps und konkrete Mahlzeitenvorschläge für eine gesunde Ernährung
Heute gibt es den zweiten Teil unserer Sommerserie, mit der ich vergangenen Podcastfolgen nochmals einen Platz im Rampenlicht gebe. Das Thema Home-Office war natürlich besonders zu Pandemiezeiten sehr aktuell, aber ich glaube, dass nach wie vor viele Menschen häufig im Home-Office arbeiten. Also sind die Tipps und Hinweise, die ich dir hier gebe, genauso aktuell.
Ich spreche unter anderem über
👉 Was sind die Stolpersteine bezüglich gesunder Ernährung im Home-Office
👉 Welche Grundsätze gibt es ganz allgemein, wenn du dich darmfreundlich ernähren möchtest
👉 Meine Tipps, damit gesundes Essen im Home-Office klappt
👉 Konkrete Rezeptideen
LINKS
Die Folgenotizen zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/213
Ursprüngliche Episode und die Inhalte der Folge als Blogartikel findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/112
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