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Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.

Sep 24, 2019

In dieser Folge haben ich meinen Mann und Darmexperten Roman Gruber zu Gast im Interview.

Wir sprechen unter anderem über:

  • Warum sind Bakterien so wichtig für unsere Gesundheit
  • Bei welchen Beschwerden solltest du hellhörig für den Einsatz von Probiotika werden
  • Was sind Probiotika überhaupt?
  • Wie erkennst du ein...


Sep 17, 2019

Heute spreche ich mit der lieben Sabrina Fechner über das Thema Tierernährung.

Sabrina ist Tierheilpraktikerin und Ernährungsberaterin und berichtet darüber, weshalb eine Ernährungsberatung auch für Tiere empfehlenswert ist.

Zudem teilt sie hierzu hilfreiche und einfache Ernährungstipps.

In diesem Interview...


Sep 10, 2019

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit ein paar wenigen grundlegenden Massnahmen deinen Darm wieder ins Gleichgewicht bringst, inspiriert von meiner Reise in nach Spitzbergen, wo mich die Natur der Arktis buchstäblich mitten ins Herz getroffen hat. Es gibt in der Natur, auch in unserer eigenen Natur Gesetze,...


Sep 3, 2019

Heute spreche ich zum zweiten Mal in meinem Podcast mit Alex Broll, dieses Mal über das Thema Schilddrüse.

Alex ist Heilpraktikerin und Health Coach für ein positives und gesundes Körpergefühl.

Ihre Vision ist es, dass sich jede Frau ausgeglichen, zufrieden und fit fühlt und dass sie weiss, was ihr gut tut...