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Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.

Nov 12, 2019

Die zwei Powerfrauen Margret Ache und Iris Jansen von LCHF Deutschland haben sich vor einigen Jahren in Schweden kennengelernt und erfüllten sich ihren Lebenstraum, eine eigene Akademie zu gründen. Zudem verfügen sie über ein eigenes Magazin und veranstalten jährlich den deutschsprachigen LCHF Fachkongress.

Margret Ache ist Gesundheits- und Entspannungspädagogin, Ernährungscoach und energetischer Coach.

Iris Jansen ist Verlagsfachfrau, Gesundheits- und Ernährungscoach und Mentaltrainer.

Für beide ist LCHF viel mehr als nur ein Abnehmprogramm, es gibt ihnen sehr viel positive Energie und eine bessere Lebensqualität. 

Wir sprechen unter anderem über:

  • die Bedeutung von LCHF und warum diese Ernährungsform so hilfreich ist
  • wie Margret und Iris schon innerhalb kurzer Zeit ihre gesundheitlichen Beschwerden losgeworden sind
  • der LCHF Kongress – ein Kongress für Gleichgesinnte
  • die Gesundheits- und Ernährungscoachausbildung
  • bei welchen Beschwerden die LCHF Methode besonders gut geeignet ist

 

Dies sind die Links zur Folge:

Webseite: https://www.lchf-deutschland.de/
LCHF Akademie: https://akademie.lchf-deutschland.de
LCHF Kongress am 29.2.-1.3.2020: www.low-carb-lchf-kongress.de
Die Magazine und Kochjournale sind beim Verlag Expert Fachmedien in Düsseldorf erschienen: www.expert-fachmedien.de
365  Tage Audio Programm: https://akademie.lchf-deutschland.de/online-coachings/365-tage-mit-leichtigkeit-gesund-durchs-leben/
Facebook Seite: https://www.facebook.com/lowcarb.gesund.durchs.leben/

Hast du Fragen an mich? Oder Rückmeldungen zum Podcast? Dann hinterlasse mir gerne eine Voicemail!
https://www.gruber-ernaehrung.ch/voicemail

Darmglück Online Kurs: https://www.darmglück.com

Instagram Profil Julia Gruber: https://www.instagram.com/juliaelisabethgruber/

Shownotes zu dieser Folge:
https://www.gruber-ernaehrung.ch/066