Sep 16, 2025
Erkenntnisse aus 40 Jahren Kurhausalltag: Das solltest du über
Gesundheit wissen
Was bedeutet es eigentlich, gesund alt zu werden? In dieser
Folge spreche ich mit Andreas Hefel, dem langjährigen CEO der
Hepart Group und Leiter der Klinik Seeblick, über echte
Stoffwechseltherapie, die Macht der Mikronährstoffe und warum es
mehr braucht als "einfach nur gesund essen".
Du erfährst, was sich in den letzten 40 Jahren in der
Ernährungswelt getan hat, welche Fehler viele Menschen heute machen
und wie ein individueller Ansatz langfristig helfen kann, gesund
und energiegeladen zu bleiben.
Highlights dieser Folge
👉 Warum Diabetes Typ 2 in vielen Fällen umkehrbar ist
👉 Wie sich die Ernährungsqualität in den letzten Jahrzehnten
verändert hat
👉 Was Andreas unter echter Stoffwechseltherapie versteht
👉 Warum sogar Spitzensportler Mikronährstoffmangel haben
👉 Wie das 3M-Prinzip funktioniert: messen, machen, messen
👉 Was es mit den HCK-Vitaminen auf sich hat
👉 Warum Ernährung immer individuell betrachtet werden muss
👉 Was das Kurkonzept in der Klinik Seeblick so besonders macht
Wenn du beim Hören gemerkt hast, dass du deinen eigenen
Stoffwechsel besser verstehen willst, dann fang mit einer Messung
an. Und wenn du unterstützt werden willst, schreib uns gern.
Gesundheit ist kein Zufall, sondern eine Entscheidung.
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Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser
Episode findest du hier.
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