Apr 25, 2023

Warum du dir gesunde Gewohnheiten dann aufbauen solltest, wenn es dir gut geht

Die Inspiration für diese Folge kommt aus meinem Bekanntenkreis. Meine Bekannte ist jemand, die sich bereits seit Jahren mit dem Thema Gesundheit auseinandersetzt und sehr viel übers Thema Selbstfürsorge spricht. Vor kurzem hat sie ein...

Apr 18, 2023

Wie du dein Darmgleichgewicht wieder herstellen kannst, nachdem du erkannt hast, dass ein Problem vorliegt

In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen, an welchen Anzeichen du erkennst, dass du ein Darmproblem hast. Falls du die Folge nicht gehört hast, empfehle ich dir, jetzt zurückzugehen und dir die Folge...

Apr 11, 2023

Sei wachsam und achte auf die Frühwarnzeichen, die dein Körper dir gibt, damit nichts Schlimmeres daraus entsteht

Heute möchte ich dich darauf sensibilisieren, dass du auf die Zeichen hörst, die dein Körper dir gibt. Sie können ziemlich subtil sein und mit der Zeit immer stärker werden, bis du endlich darauf...

Apr 4, 2023

Erfahre, wie du Reizdarmbeschwerden ganzheitlich und vor allem auch nachhaltig angehen kannst

Heute habe ich Daniela von Nida zu Gast bei mir im Podcast. Daniela ist Apothekerin und Heilpraktikerin und es freut mich wirklich sehr, dass es immer mehr Apothekerinnen gibt, die sich mit gesunder Lebensführung und Darm...