Jan 11, 2022
Hast du alles getan, was eigentlich dazu führen müsste, dass du abnimmst und trotzdem werden deine Kilos auf der Waage nicht weniger? Oder bist du auf der Suche danach, wie du deine Abnehm-Bemühungen noch positiv unterstützen kannst? Dann ist diese Podcast Episode interessant für dich!
Anfang Jahr ist für viele der Zeitpunkt, wo sie endlich ein paar Kilo abnehmen wollen.
Wie fast immer bei gesundheitlichen Themen sind hierfür natürlich die Ernährung, der Lebensstil und das Mindset essenziell. Ganz besonders die Ernährung, egal, was man dir sagt, dass du mit viel Sport oder mit bestimmten Produkten abnehmen kannst, ohne die Ernährung abnehmfreundlich zu gestalten, das erweist sich am Ende immer als Lüge! Lass dich da also nicht ins Bockshorn jagen.
Jetzt kann es aber sein, dass du die Ernährung schon super gestaltest, dass du dich genügend bewegst, super diszipliniert für dich und deine Gesundheit schaust und auch dein Stresslevel und deinen Schlaf super im Griff hast - und trotzdem nicht abnimmst! Das kann daran liegen, dass dir wichtige Nährstoffe fehlen oder deine Verdauung nicht optimal funktioniert.
Deswegen wollte ich dir heute einmal meine top 3 Produkte vorstellen, die dich beim Abnehmen super unterstützen können!
Und zwar sind das
Mehr über die Produkte und warum sie dir beim Abnehmen helfen findest du in der Podcastepisode!
Die zwei Bonusprodukte, die ich am Ende noch erwähnt habe sind:
Wie gesagt, ich will in keinster Weise sagen, dass du einfach Produkte einnehmen sollst, um abzunehmen, an erster und wichtigster Stelle stehen nach wie vor die tägliche Ernährung, dein Lebensstil und deine innere Einstellung. Die Produkte kommen dann ins Spiel, wenn es mit der Ernährung alleine nicht funktioniert oder du einfach das Optimum herausholen willst oder weisst, dass du Unterversorgungen hast.
Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte)
Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst.
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Folgenotizen zu dieser Episode:
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Links die in der Folge erwähnt wurden
Podcastfolgen zum Thema abnehmen:
DG023 Endlich abnehmen – Wie der Darm dein Übergewicht mitbeeinflusst
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DG046: Endlich schlank! 10 unerlässliche Punkte, die dir beim Abnehmen den gewünschten Erfolg bringen
https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-046/
Podcastfolge Vitamin D
DG122: Winterfit mit Vitamin D
https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-122-vitamin-d/
Podcastfolge Akazienfasern
DG130: Warum ich Akazienfasern dem Inulin vorziehe und was du sonst noch über Präbiotika wissen musst
https://www.arktisbiopharma.ch/darmglueck-folge-130-praebiotika/
Blogartikel zum Thema abnehmen
Abnehmen mit Erfolg: 10 Strategien, die dir dabei helfen (Nummer 7 kennen viele Leute noch nicht)
https://www.arktisbiopharma.ch/abnehmen-10-strategien/
5 typische Fehler beim Abnehmen, die deinen Erfolg sabotieren
https://www.arktisbiopharma.ch/5-fehler-beim-abnehmen/
Die 3 riesigen Fehler, die fast jeder beim Abnehmen macht
https://www.arktisbiopharma.ch/3-fehler-beim-abnehmen/
Produkte, die beim abnehmen helfen können:
Basis Care plus
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Ernährungscoach und Darmexpertin Milena Moritz