Jan 30, 2024

Wann sind Blähungen eigentlich normal?

Letzte Woche habe ich über SIBO gesprochen und denjenigen, die unter SIBO leiden, ist meist klar, dass solche heftigen Blähungen, wie sie bei SIBO oft auftreten, keinesfalls normal sind.

Blähungen gehören zu den Themen, über die man eher hinter vorgehaltener Hand spricht....

Jan 23, 2024

Kleine Bakterien, grosse Probleme - Die Dünndarmfehlbesiedelung unter der Lupe

In dieser Episode widmen wir uns dem Thema Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) oder auf Deutsch: Dünndarmfehlbesiedelung. 

Ich gebe einen einführenden Überblick darüber, was SIBO überhaupt ist und welche Auswirkungen es haben...

Jan 16, 2024

Wie du dir bei schlechter Stimmung und Überforderung selber helfen kannst

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie man mit schlechten Tagen umgehen kann. Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe wertvolle Tipps, wie du aus einem Stimmungstief herausfinden kannst. 

Vom Umgang mit Druck bis hin zu praktischen...

Jan 9, 2024

Feed - Ein neues Produkt für die Darmgesundheit mit 2'-Fucosyllactose

Die Fucosyllactose ist ein vielseitiger und wirkungsvoller Ballaststoff für die Darmgesundheit. Durch die Förderung der Darmflora und die Unterstützung bei verschiedenen Darmproblemen bietet sie eine natürliche Möglichkeit, die Gesundheit des...

Jan 2, 2024

Erlebst du dein Leben aktiv oder passiv?

In unserer neuesten Folge des Darmglück Podcasts dreht sich alles um das Thema "Kreieren versus Konsumieren" und wie dieses Konzept mit deiner Gesundheit in Verbindung steht. Gesundheit wird oft als Schicksal angesehen, aber in dieser Folge erfährst du, wie du aktiv Einfluss...