Preview Mode Links will not work in preview mode

Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.

Mar 21, 2023

Wechseljahre und Hormonhaushalt, und der Zusammenhang mit der Darmgesundheit

Wechseljahre bedeutet nicht zwingend, dass du darunter leiden musst - du kannst ganz viel dafür tun, dass du den Übergang in den neuen Lebensabschnitt mit Schwung und voller Energie schaffst

Heute geht’s ums Thema Wechseljahre...


Mar 14, 2023

Vorstellung “Herbal”, eines unserer persönlichen Lieblingsprodukte

Über ein Lieblingsprodukt zu sprechen fällt natürlich leicht. Aber, wie du hören wirst, nicht nur wir sind begeistert. 

In dieser Folge spreche ich über: 

  • Was ist Herbal überhaupt?

  • Wofür und für wen wird Herbal eingesetzt

  • Was sind die...


Mar 7, 2023

Pflegeprodukte sollten keine gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffe enthalten, denn dein Körper nimmt diese über die Haut auf

Mein Gast in dieser Folge, ist Nadja Python, Gründerin des Online-Shops Beauty Python und Expertin im Bereich Inhaltsstoffe und Naturkosmetik. 

Nadja erzählt, wie sie durch die Hautprobleme...


Feb 28, 2023

FÜR DIE GESUNDHEIT IST NICHT IMMER "ENTWEDER - ODER" DER RICHTIGE WEG, SONDERN MANCHMAL EHER "SOWOHL - ALS AUCH"

 

Wir sind hier auf der Erde der Polarität unterworfen. Nur wenn wir beispielsweise den Schatten kennen, wissen wir, was Licht überhaupt bedeutet. Mit anderen Worten, Licht und Schatten, bedingen sich...


Feb 21, 2023

EIN KÖRPER MIT BESCHWERDEN BREMST DICH MEHR AUS, ALS DIR VIELLEICHT BEWUSST IST

Möglicherweise hast du das neue Jahr voller guter Vorsätze für deine Gesundheit gestartet. Und vielleicht geht es dir, wie vielen anderen auch. Nach ein paar Wochen lässt die Motivation deutlich nach und die guten Vorsätze verschwinden...