Jan 30, 2024
Wann sind Blähungen eigentlich normal?
Letzte Woche habe ich über SIBO gesprochen und denjenigen, die unter SIBO leiden, ist meist klar, dass solche heftigen Blähungen, wie sie bei SIBO oft auftreten, keinesfalls normal sind.
Blähungen gehören zu den Themen, über die man eher hinter vorgehaltener Hand spricht. Doch in Blogartikeln und Zeitungsberichten wird immer wieder betont, dass Blähungen als normal gelten. Eine schnelle Google-Suche offenbart, dass der Darm im Durchschnitt 8-25 Mal täglich Gase abgibt, die entweder über die Lunge ausgeatmet oder über den Anus entweichen. Doch sind regelmässige und häufige Blähungen wirklich so normal, wie oft behauptet wird? Ich sage nein, denn sie sind ein Zeichen, dass im Darm etwas nicht stimmt!
Ich spreche heute über folgende Punkte:
👉 Wann sind Blähungen normal und wann eben nicht
👉 Darmgesundheit als präventive Massnahme
👉 Dysbiose im Darm als häufige Ursache von Blähungen
👉 Wann solltest du handeln und was kannst du tun?
👉 Warum du Blähungen ernst nehmen darfst (ohne überzureagieren)
Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/238
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Blogartikel: Blähungen - Jeder kennt sie: https://www.arktisbiopharma.ch/blaehungen/
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