May 28, 2019
Heute mache ich nochmals eine Fragen-Antwort Folge, da ich drei spannende Fragen von einer Hörerin aus Norwegen bekommen habe.
Die Fragen, die ich beantworte lauten:
- Sind Quinoa und Hülsenfrüchte schlecht für den Darm und wenn ja, warum?
- Gibt es Bücher, die ich empfehle?
- Und: darf die Darmglück Formel auch von...
May 21, 2019
Heute beantworte ich für einmal ein paar Hörerfragen. Es sind zwar individuelle Fragen, aber sie werden mir in dieser oder ähnlicher Form sehr oft gestellt, deswegen bin ich überzeugt, dass auch du etwas davon mitnehmen wirst.
Die Fragen, die ich beantworte lauten:
- ob so viel Fett, wie ich es empfehle, nicht...
May 14, 2019
Nachdem wir in der letzten Folge über konkrete Schritte zur Darmsanierung gesprochen hatten möchte ich dir in dieser Folge zeigen, dass sich die Mühe lohnt!
Darmgesundheit hat Auswirkungen auf dein ganzes Leben, so unglaublich wie das klingen mag!
In dieser Podcastfolge spreche ich unter anderem über
- Warum der Darm...
May 7, 2019
Heute geht es um ein paar konkrete Strategien, wie du deine Darmgesundheit aufs nächste Level bringen kannst. Der Darm bestimmt zu 80% deine Gesundheit und deswegen profitiert deine Gesundheit davon, dass du dich gut ernährst.
Egal ob du Verdauungsprobleme, Allergien, Asthma, Hautprobleme, Entzündungen, chronische...