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Dein Podcast über den Darm, Ernährung, Lebensstil und Mindset. Die Gastgeberin Julia Gruber teilt hier ihr eigenes Wissen aus ihrer über 10-jährigen Praxis und interviewt zusätzlich auch spannende Gäste. Es geht um den Darm als unsere Wurzel und als die Voraussetzung für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Erschaffe deine Gesundheit von innen heraus.

Mar 12, 2019

Es wird gesagt, wir sind der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen wir die meiste Zeit verbringen. Deswegen ist es so wichtig, Menschen in deinem Umfeld zu haben, die dich bestärken, die dir Rückenwind geben und mit denen du über die Dinge sprechen kannst, die dir Spass machen und dich motivieren. Wie zum Beispiel die Gesundeheit.

In dieser Podcastepisode spreche ich unter anderem über

  • Was mich zu dieser Folge über Netzwerken und Gleichgesinnte inspiriert hat
  • Einen Vortrag eines britischen Kardiologen zum Thema Diabetes Typ 2 rückgängig machen
  • Warum es wichtig ist, dass du in deinem Leben gleichgesinnte Menschen hast
  • Und: wie du solche Gleichgesinnte finden kannst

Links zur Folge:

Darmglück Online Kurs
https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck

LCHF Deutschland
https://www.lchf-deutschland.de

Rede von Dr. Aseem Malhotra vor dem Britischen Parlament
https://www.youtube.com/watch?v=HvMFj6NxPGI

Shownotes zu dieser Folge:
www.gruber-ernaehrung.ch/031